조지 시트로너
‘근육기억’ 입증…단백질에 남아 2개월간 유지
운동으로 힘들게 얻은 몸매를 잃을까 봐 스트레스를 받을 필요는 없다. 과학이 처음으로 '근육 기억(Muscle Memory)'의 개념을 입증했기 때문이다. 핀란드에서 수행돼 최근 ‘생리학 저널(The Journal of Physiology)’에 발표된 이 연구는 저항 운동(근력 운동)으로…진통제, 치매 위험 감소와 관련 있어
일반적으로 사용되는 진통제인 ‘비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)’, 대표적으로 이부프로펜 그리고 나프록센 성분의 진통제를 장기간 사용하면 치매 위험이 12% 감소할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 15년 가까이 1만1700명 이상 연구 참여자를 추적한…정기적인 헌혈, 혈액암 발병률 줄인다
정기적으로 헌혈을 하는 사람들은 타인을 돕는 만족감 이상의 이점을 얻을 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 새로운 연구에 따르면 규칙적으로 헌혈하는 사람들은 혈액암 위험을 낮출 수 있을 것으로 보이는 유전자 변이를 겪게 되는…미세 플라스틱이 항생제 내성 유발할 수 있다는 연구 결과 나와
우리가 살아가는 환경 속에 존재하는 미세 플라스틱이 박테리아를 죽이기 어렵게 만들 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 미국 보스턴대학(BU) 연구진이 ‘응용 및 환경 미생물학(Applied and Environmental Microbiology)’에 게재한 연구에 따르면 미세 플라스틱에…‘제로 슈거’라 안심했는데…“심장 질환 위험 높일 수 있다” 연구 결과
제로 슈거 음료나 껌, 저당 요거트 등에 널리 사용되는 설탕 대체 감미료가 인슐린 수치를 높이고, 장기적으로 심장 질환 위험을 증가시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 한 학생이 마시던 제로…소셜 미디어 과다 사용, 짜증 지수 높인다
4만2000명 이상의 성인을 대상으로 한 대규모 연구에서, 소셜 미디어 사용이 기분에 미치는 영향은 사용하는 플랫폼에 따라 달라질 수 있는 것으로 밝혀졌다. 특히 하루 대부분의 시간을 소셜 미디어에 소비하는 사람들은 비사용자에 비해 짜증…“인터넷 중독될수록 충동적 선택…뇌 보상처리 영역 변화”
영국 유명 연구중심 대학 유니버시티 칼리지 연구팀 분석논문 "인터넷 사용 욕구 못 참고 생활·직업에 영향 받으면 인터넷 중독" 인터넷은 뉴스 흐름을 주도하고 우리 삶의 거의 모든 측면에 영향을 미친다. 친구 및 가족과의…“커피 속 천연화합물, 노화로 인한 근손실 방지” 스위스 연구
노화로 인한 근손실...미토콘드리아 능력 감소가 원인 스위스 네슬레 연구팀, 천연화합물 '트리고넬린'에 주목 세계에서 가장 사랑받는 추출 음료 중 하나인 커피가 나이가 들어가도 근육을 강하고 건강하게 만들어 줄 열쇠를 쥐고 있을 수도 있다.…“美 ‘휴대폰 방사선’ 테스트 조작돼…암 위험 높일 수 있어” 전문의 경고
최근 프랑스 당국이 방사선 기준 위반을 근거로 애플의 아이폰 12에 대해 판매 중지 명령을 내린 가운데 '방사선 노출'에 대한 세계 각국의 우려가 커지고 있다. 애플은 이미 판매된 아이폰 12 모델에 소프트웨어 업데이트를…美 국립보건원 “유방암 치료, 노화 앞당길 수 있어”
유방암 방사선 치료가 노화 시계를 앞당길 수 있다는 미 국립보건원(NIH)의 연구가 나왔다. 유방암 항암치료와 노화 간 연관성을 이해하는 것은 환자의 장기적인 건강 관리에 영향을 미칠 수 있어 주목된다. 암 치료가 생물학적 노화를…지금 알아두어야 할 ‘파킨슨병’ 초기 경고 신호 9가지
운동을 조절하는 뇌세포가 손상돼 나타나는 진행형 신경퇴행성 질환, 파킨슨병. 파킨슨병을 진단할 때는 전구단계와 임상단계, 두 단계로 구분한다. 전구단계란 발병하기 전 심각하지 않은 초기 증상이 나타나는 단계로, 알아차리기 쉽지 않다. 질병 진단을 위한…美서 20년 만에 말라리아 환자 발생…CDC 경보 발령
최근 미국에서 말라리아 확진 판정을 받은 사례가 잇따라 보고되자 보건당국에 비상이 걸렸다. 해외여행을 하지 않은 미국인이 말라리아에 감염된 것은 20년 만에 처음이다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 긴급 공지를 통해 지난 2개월 사이 플로리다주에서 4건,…우울증 위험을 키울 수 있는 ‘평범한 약’ 4가지
우울증은 미국 전체 인구의 약 8.4%에 해당하는 2100만여 명 미국인이 고통받고 있을 정도로 심각한 문제다. 더 큰 문제는 우울증과 관련 없는 질환에 일반적으로 처방되는 흔한 약들의 복용 부작용으로 우울증 발병 위험이 커질…