비타민D 생성만이 아니다…우리가 몰랐던 햇빛의 이점 [바이탈사인]

햇빛이 세포 수준에서 건강에 필수적인 이유는 무엇일까요?

심장병, 당뇨병, 암, 치매와 같은 질병을 예방하는 데 어떤 역할을 할까요?
하루 중 어떤 시간에 얼마나 많이 햇빛을 쬐는 것이 최적일까요?

햇빛이 부족하면 비타민D 영양제를 섭취하고 최소한의 건강을 챙겼다고 자부합니다. 하지만 비타민D는 햇빛의 부수적인 혜택일 뿐입니다. 햇빛을 충분히 받지 않으면 우리는 더 큰 건강상의 이점을 놓칠지도 모릅니다.

내과 전문의이자 중환자를 치료하는 로저 슈홀트 박사는 본인의 유튜브 채널 ‘MedCram’을 통해 햇빛의 이점을 오랫동안 강조해 왔습니다.

슈홀트 박사는 햇빛의 이점에 대한 전 세계 연구에 해박한 지식을 가지고 있습니다. 그래서 해당 주제에 뛰어난 통찰력을 가지고 있습니다.

팬데믹 기간 동안 그는 중증 COVID-19 환자들로 하여금 햇빛을 쬐게 했으며 그 결과에 대해 오늘 이야기해 볼 예정입니다.

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<나머지 내용은 상단의 영상을 통해서 보실 수 있습니다>